アセットヒューマン

お使いのブラウザはバージョンが古いため、サイトを快適にご利用いただけません。
新しいブラウザをお試しできます。 ブラウザは無料、インストールも簡単です。

2020.05.14

【ダイエット茶】ノンカフェインのコーン茶

こんにちは!

北九州市小倉北区アセットヒューマンブログ担当です!

即日勤務可能の求人

交替勤務のフォークリフト作業 福岡県京都郡苅田町

 

毎日、気温の高い日が続いていますね。

水分はしっかりと補給してくださいね!

そして、夏が来る前に瘦せたいですね笑

スポーツドリンクは太るし、カフェイン飲料は取り過ぎが気になるし・・・

コーン茶はいかがですか?

ノンカフェインで妊婦さんも安心。

身体に良いコーン茶をご紹介します!

  • コーン茶とは
  • コーン茶の成分
  • コーン茶の効能
  • ダイエットにもコーン茶がおすすめ!

コーン茶とは

別名 とうもろこし茶・とうきび茶

とうもろこし茶は、主にとうもろこしの実を焙煎して作られたお茶です。

やさしく香ばしい味わいでとても飲みやすいお茶です。

冬はホットで、夏は冷やして、一年中飲むことができます。

コーン茶の成分

コーン茶の主な成分は、鉄分・水溶性食物繊維・カリウム。

コーン茶の効能

  1. 貧血予防 鉄分をきちんととることで貧血予防
  2. 便秘解消 食物繊維は便秘解消に
  3. 高血圧予防 カリウムをしっかりとることで高血圧のリスク減
  4. むくみ解消 カリウムは利尿作用を高めてむくみ解消
  5. 美肌効果 抗酸化作用があり、活性酸素は肌の細胞にも影響を与えるとされているので、美肌効果有
  6. 冷え性改善 血流を良くする働きがあります、ホットで飲んでさらに体を温めて冷え性対策

カフェインもタンニンも含まれていませんので、たくさん飲んでも大丈夫です。

ダイエットにもコーン茶がおすすめ!

もちろん「コーン茶」はカロリーゼロ!!!

むくみや便秘対策として効果が期待され、無理なくダイエットしたい方におすすめ!

血糖値が急に上昇してしまうのを防ぐ効果があるので、食事をするときにとうもろこし茶を飲むことで、血糖値の急な上昇を防ぎながら太りにくい体にしてくれます。

冷え性の改善で新陳代謝をアップしてくれます!また、体内にたまった脂質を外に排出する働きもあります!

ダイエット茶としてもぴったりなんです!!

【飲みすぎには注意】

あまりにも飲みすぎてしまうと、利尿作用で身体の中の水分が不足してしまい、脱水症状を引き起こしてしまう可能性もあるかもしれないので、一度にあまりたくさん飲みすぎないように注意しましょう!